“Si kecil yang kaya manfaat”, mungkin itulah penggambaran buah rambutan tersebut.
Hampir semua orang mungkin sudah. merasakan betapa manisnya buah merah yang
berukuran mini ini. Saat lagi musimnya, buah
ini akan mudah ditemui atau didapatkan dipinggir jalan atau di berbagai pasar tradisional dan modern. Harganya yang relatif
terjangkau, menjadikan buah ini favorit di
berbagai lapisan masyarakat indonesia. Tapi
tahukah anda, disamping rasanya yang manis dan asam, buah ini ternyata memiliki segudang
manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa
saja manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh tersebut…???

Buah rambutan yang juga memiliki nama ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai buah – buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda Buah rambutan ini mudah dikenali dari bentuk buahnya yang kecil dengan warna merah menyala serta dengan adanya serabut yang menyerupai rambut yang memenuhi kulit buahnya. Pada pembahasan kali ini, tips kesehatan akan mengulas berbagai manfaat rambutan yang berkaitan dengan bidang kesehatan itu sendiri. Tips kesehatan, berikut ini manfaat dahsyat rambutan untuk Tubuh anda :

1. Mendongkrak Energi Tubuh Anda. Bagi anda
yang mudah capek dalam berbagai rutinitas
pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.

2. Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas. Udara yang kita hirup tiap detik juga
membawa zat-zat berbahaya yang bernama
radikal bebas. Buah rambutan mengandung
vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas tersebut.

3. Penurun Berat Badan Yang Efektif. Buah
rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang relatif lama.

4. Penangkal Anemia Yang Ampuh. Sumber zat
besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.

5. Pencegah Kanker Yang Ampuh. Asam Gallic
yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.

6. Menguatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan tembaga didalam buah rambutan
bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.

7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Kandungan
fosfor dalam buah rambutan berperan nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal
anda.


Demikianlah tips kesehatan yang
membahas manfaat dahsyat rambutan bagi
tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna
bagi pembaca semua.

Sumber : stylecraze. Image courtesy of Rawich at FreeDigitalPhotos.net

Iklan